E lua ituaiga autu o mea fa'amama vai: Fa'amama fata e fa'aputu ma fa'ama'i fata fa'ato'a. O le eseesega tele i le va o nei sitaili e lua o le tuʻuina lea o le ili, ae i a matou suʻega faʻamama, na matou vaʻaia ai se eseesega itiiti i le va o sitaili e lua pe a matou faʻamagoina fasi apu, pasili, ma povi e faʻafefeteina. Na matou iloa foi o sitaili uma e lua o loʻo ofoina atu faʻataʻitaʻiga ma le lautele o le vevela ma le taimi, o se mea taua e suʻeina ina ia mafai ai ona e pulea au faʻaiʻuga ma le saʻo.
Fa'agata vai fa'aputu fata e iai se tama'i ili o lo'o i luga o le fa'avae ma fa'asalalau le ea i luga. O fa'aputu vai fa'aputu e masani ona fa'aitiitia avanoa ma taugofie. O nisi e lapotopoto a o isi e sili atu i le faatafafā; matou te mana'o i mea fa'afa'afa'afa e fa'atupu atili ai le eria o luga ma fa'aoga lelei mea e fa'aoga eseese. O fa'aputu vai fa'aputu e lelei mo le fa'amamāina o tagata fou po'o tagata e le masani ai.
E iai fata fa'amama fa'amama fata e iai se ili tele i tua e fa'asolosolo lelei le fa'asalalauina o le ea ma sili atu ona tutusa, lea e maua ai i'uga faifai pea. O mea fa'amama vai e toso ese fata e masani lava ona faia i mea e sili atu ona mautu e fa'atonutonu lelei ai le vevela. O nisi e iai fata u'amea nai lo palasitika mo i latou e 'alofia le kuka i luga o palasitika.
E mafai ona e fa'aogaina le ogaumu e fa'amama ai le vai?
E pei o ogaumu, o mea'ai e fa'amama ai mea'ai e galue e ala i le fa'asalalauina o le ea i le maualalo o le vevela mo se taimi umi. Ae nai lo le kuka i le vevela, e fa'amama le vai e toso mai le susū mai mea'ai ina ia mago ma mafai ai ona fiafia mo se taimi umi.
O le tele o ogaumu e le ofoina atu tutusa le maualalo o le vevela e pei ona faia e se fa'agata vai. O nisi fa'ata'ita'iga fou o lo'o ofoina atu le fa'amama o le vai e fai ma filifiliga, ae e le'o lelei lava ona o le fa'atapula'aina o fata ma mea fa'aoga o lo'o i ai le tele o ogaumu. Ae ui i lea, matou te pei o le faʻamama i totonu o se ogaumu faʻafefete, aemaise lava mea tetele e pei o le June Smart Oven ma le Breville Smart Oven Air, lea e mafai ai ona e faʻatau faʻatau falai falai / faʻamalo vai e faʻamama ai nisi mea i le taimi e tasi.
E aoga le fa'atauina o se fa'amama vai?
O fa'amama vai ose meafaigaluega aoga mo ē 'ai mafaufau. Latou te faʻamalosia le 'ai moni, mea uma ma o se fesoasoani lelei i le faʻaumatiaina o meaʻai. E sili ona lelei mo matua o loʻo taumafai e fafaga a latou fanau i meaai mama maloloina, i latou e maua i allergies, ma i latou e faigata ona maua ni meaʻai e leai ni faʻaopoopoga i faleoloa.
Fa'amama vai e matua taugofie foi i le taimi umi. Latou te fa'atagaina oe e fa'atau fa'ato'aga fa'ato'aga, aemaise lava pe a o'o i le vaitau po'o le fa'atau atu, ma teu e fa'aaoga mulimuli ane. O se mea faigaluega lelei fo'i mo faifa'ato'aga e masani ona i ai le fa'asili o mea'ai i lima.
O le itu i lalo ole fa'amama vai e umi se taimi e fa'amamago ai mea'ai ma o latou fua e masani ona faigofie ona 'ai i se tulaga e tasi. Afai e te faʻatau se lapoa tele ma se taimi, peitaʻi, o le faʻagasologa e fai si lima ma tauia.
Fautuaga mo le fa'asusu
'Otioti mea'ai i ni vaega tutusa a'o le'i fa'asusu. O le manifinifi o mea'ai, o le vave fo'i lea ona fa'amama.
Fa'atulaga mea'ai i se laulau e tasi, ia le itiiti ifo i le 1/8 inisi le avanoa i le va.
Mo se mea'ai lamu, fa'amama mea'ai mo sina taimi itiiti.
Tape le vai vai pe a fetuutuunai mea'ai ae mago pea. O le a fa'aitiitia le fetuutuuna'i pe a latou nonofo.
E tatau ona fa'amama atoatoa mea'ai a'o le'i teuina mo se taimi umi. E mafai e le Y0u ona siaki lenei mea e ala i le tu'uina o mea'ai fa'amama i totonu o se ato palasitika fa'amaufa'ailoga. Afai ei ai ni matā'ua susū e fa'aputu i luga ole aso e tasi pe lua, e le'i mago atoatoa mea'ai. Toe fa'amama le vai.
Taimi meli: Iuni-25-2022